Иммунитет — это способность организма успешно противостоять различным вредным воздействиям, в том числе вирусам, инфекциям, стрессу и другим факторам.

Врач-онколог клиники «МЕДСИ» Михаил Скрябин поделился с порталом «Доктор Питер» важными рекомендациями по питанию для пациентов с раковыми опухолями.

Вместе с тренером подробно рассматриваем упражнение, любимое многими спортсменами. «Разведение гантелей лёжа — это отличное изолированное упражнение для проработки мышц груди.

Врач-диетолог городской больницы № 6 Любовь Попова поделилась полезными рекомендациями для жителей региона, как правильно питаться в зимний период.

Эксперт лаборатории «Гемотест», врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT напомнила о пользе какао-напитка.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшее упражнение для подтянутого тела после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. Тренер заявила, что таким упражнением станет планка.

Выбрали для вас несколько видео, в которых сексолог делится полезной информацией.

Омега-3 Польза: — снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний; — поддержание здорового веса; — улучшение функций пищеварительной системы; — положительное влияние на нервную систему и мозг; — снижение уровня «плохого» холестерина; …

Специалисты рассказали о преимуществах употребления растительных жиров и блюд с селедкой — источником важных для организма полиненасыщенных жирных кислот класса омега-3. Они работают сразу в трех направлениях.

Как оказалось определенные продукты питания способны замедлить старение организма. Так, ферментированные продукты могут предотвратить появление акне, а заодно замедлить процессы старения кожи.