Врач-диетолог Дуэйн Меллор и профессор нейропсихофармакологии Имперского колледжа Лондона Дэвид Натт опровергли распространенные мифы о похмелье и употреблении алкоголя. Экспертное мнение было опубликовано в издании Daily Mail.

Бессонница — это нарушение сна, которое проявляется в изменении режима, продолжительности и качества сна.

Качество сна играет важную роль в общем здоровье человека. Однако многие сталкиваются с проблемой бессонницы, которая может негативно сказываться на самочувствии.