Садоводство и работа в огороде продлевают жизнь лучше, чем занятия в спортзале, заявил исследователь и создатель сериала «Доживи до ста» Дэн Бюттнер. Он объяснил, что положительное влияние садоводства объясняется тем, что люди часто находятся на улице и испытывают легкую физическую нагрузку.

Грейпфрут содержит вещество нарингенин, полезное для людей с болезнями сердца и сахарным диабетом, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова. Нарингенин, по ее словам, способствует выведению из организма избытка холестерина и помогает клеткам восстановить способность воспринимать инсулин.

Физический реабилитолог София Агапова рассказала, что физические упражнения вкупе с психологической и медикаментозной помощью помогают справиться с депрессией. По ее словам, идеально для этого подходит чередование динамической нагрузки — ходьбы, бега — со статическими упражнениями, например йогой.

Онколог-гинеколог Екатерина Тимофеева рассказала, какую угрозу для мужского здоровья представляет вирус папилломы человека. По ее словам, из-за него мужчина может стать бесплодным. Также при некоторых вариациях вируса повышается риск развития рака пениса и рака ротоглотки.

Молодой мужчина признался, что изменил партнерше из мести, узнав, что та провела ночь с его другом. После первой измены ни он, ни она уже не смогли остановиться. В то же время мужчина заявляет, что любит избранницу. Коуч по отношениям Джейн О`Горман емко охарактеризовала эти отношения.

Выбирая мороженое, важно обращать внимание на этикетку (маркировку) продукта, сообщила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Советами по выбору качественного мороженого она поделилась с «Лентой.ру». А также рассказала, в каком мороженом содержится больше молочного жира.

Бытует мнение, что мороженое — это сладкое угощение, которое не несет никакой пользы. Это не так, однако взрослым и детям следует ограничивать себя в употреблении данного лакомства из-за его высокой калорийности. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала главный диетолог столичного Депздрава Антонина Стародубова.

Употребление мороженого при ангине не рекомендовано, заявила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Популярный миф о лечении горла таким образом она развеяла в беседе с «Лентой.ру». Она уточнила, что лечение любых заболеваний должно быть комплексным.

Невролог Наталья Шиндряева рассказала, что в некоторых случаях согревающие ванны могут быть опасными. От них лучше отказаться людям с ишемической болезнью сердца, чтобы не спровоцировать приступы и появление тяжелых осложнений. Также, по ее словам, ванны нельзя принимать при лечении ОРВИ.

Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что огурец — универсальный овощ для поддержания красоты и здоровья. По ее словам, огуречные маски поддерживают красоту волос и кожи, а содержащиеся в огурцах микроэлементы — иммунитет. Низкая калорийность делает огурцы идеальным овощем для контроля аппетита, добавила Богатова.