Чтобы защитить зрение при работе за компьютером, стоит делать регулярные паузы, посоветовала действительный член Европейского общества катарактальных и рефракционных хирургов, врач-офтальмолог и ведущий рефракционный хирург Татьяна Шилова.

Все десерты лучше есть в первой половине дня, чтобы получить энергию, посоветовала нутрициолог и клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич.

Пригоревшие корочки хлеба содержат канцерогены, предупредила нутрициолог Вероника Гусакова. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что при запекании или жарке продуктов, содержащих углеводы и белки, образуются конечные продукты гликирования.

Через несколько дней состоится традиционный рождественский приём, который принцесса Уэльская организовывает каждый год.

На линию вышел плашкоут «Восток 111», прибывший из Владивостока вместо судна СП «Путятин», которое отправилось на ремонт. Об этом в своём телеграм-канале рассказал губернатор Приморья Олег Кожемяко.

Школьник попал в больницу после тренировки в бассейне. В голову юного жителя Карелии вошел металлический карабин, дойдя до мозга.

Молоко содержит важные для организма элементы, такие как кальций, магний, железо, фосфор, калий, селен и другие. Некоторые из них лучше усваиваются именно из кисломолочки.

Чтобы избежать проблем с пищеварением, ужинать стоит за три часа до сна, рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.

Инструктор тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер и профессиональная танцовщица Анна Маркова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о составе тела: Многие люди хотят похудеть и начинают…

Холод и короткий световой день отражаются не только на настроении, но и на самочувствии.