3 продукта на завтрак, чтобы зарядиться энергией на весь день
Наверное, никто не будет спорить, что завтрак — самый важный прием пищи за день.
Архив рубрики: Еда
По заветам предков: ученые показали самый лучший способ приготовления кимчи
Кимчи, ферментированное в традиционных кувшинах онги, имеет более высокое качество.
Диетолог перечислила лучшие продукты для обеда
На обед приходится пик работоспособности, поэтому прием пищи может быть самым калорийным.
Какую рыбу лучше не есть слишком часто: в ней много ртути
Рыба обладает множеством преимуществ для здоровья.
Эксперт назвал самые бодрящие напитки
Натуральные напитки могут стать достойной заменой кофе. К тому же, они гораздо полезнее.
Эксперты рассказали, какие полезные блюда можно приготовить с семенами тыквы и кунжута
Семена содержат в себе множество витаминов и полезных жирных кислот, а также протеин и антиоксиданты.
5 японских продуктов, которые помогут вам прожить дольше
Некоторые продукты, популярные в Японии, способны увеличить продолжительность жизни человека.
Развеян миф о пользе десертов для правильного питания
ПП-десерты могут быть такими же калорийными, как и обычные.
3 бюджетных альтернативы дорогим продуктам, в которых не меньше пользы
Полезные продукты не всегда дорогие.
Продукты, которые ни в коем случае нельзя класть в морозилку
Многие привыкли хранить продукты в морозильной камере, чтобы продлить срок их годности.