Омега-3 Польза: — снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний; — поддержание здорового веса; — улучшение функций пищеварительной системы; — положительное влияние на нервную систему и мозг; — снижение уровня «плохого» холестерина; …

Специалисты рассказали о преимуществах употребления растительных жиров и блюд с селедкой — источником важных для организма полиненасыщенных жирных кислот класса омега-3. Они работают сразу в трех направлениях.

Как оказалось определенные продукты питания способны замедлить старение организма. Так, ферментированные продукты могут предотвратить появление акне, а заодно замедлить процессы старения кожи.

Современный ритм жизни часто погружает в состояние хронического стресса, питание же — один из инструментов, способный поддержать человека, рассказала врач-терапевт, нутрициолог Наталья Андреева.

Техноблогер Андрей Рассказов поможет разобраться в огромном множестве носимых фитнес-устройств и подобрать наиболее оптимальное под индивидуальные запросы.

Проверка фертильности 150 тысяч женщин в Москве является примером неделикатного отношения, заявил на XV Всероссийском конгрессе пациентов председатель Совета при президенте по развитию гражданского общества и правам человека Валерий Фадеев.