Сидячая работа повышает риск риск смерти от болезней сердца на 34%.

Бессонница — это нарушение сна, которое проявляется в изменении режима, продолжительности и качества сна.

Качество сна играет важную роль в общем здоровье человека. Однако многие сталкиваются с проблемой бессонницы, которая может негативно сказываться на самочувствии.